分心有益？．《每天最重要的2小時》

　　這本其實是看到人家還書，這陣子對於心智管理跟腦科學還滿有興趣的好奇所以借來看。
　　不是小說類的書，與其說是心得不如說是抓個重點整理。
　　我是因為覺得有趣所以還是全看，忙的人其實可以直接看結語整理的重點。
　　
　　
　　
　　一、安排重要事項清單，讓大腦想找事做時不會抓錯事情做。
　　當手邊的事情被打斷的時候，先思考自從自動化運作模式當中離開要接續什麼工作。
　　緊急或伸手可及的工作容易誤導判斷能力，讓自己瞎忙把時間花在重要性不高的事情上面。
　　另外一個注意的是自動化運作模式被中斷時，人會容易出現焦躁不耐煩的情緒。
　　如果那個時間點不要對外而是對內思考要做什麼，應該可以少結很多仇家。（笑）
　　
　　
　　二、在行動條全滿時做最重要的事，任何情緒都能成為動力。
　　注意自己的行動條，有些不起眼的小事很吃心智運作的額度。
　　如果說有重要的事情需要處理時，先不要做其他需要動腦思考的事，免得判斷力被提早用完。
　　生氣可以讓自己下定決心做某些事，悲傷會放慢思考提高判斷力，焦慮能讓注意力更集中。
　　正面情緒能放鬆大腦，適合作創意發想。
　　
　　
　　三、放空，越放空越能集中注意力。
　　這應該是我覺得這五項策略當中最有趣的一項，因為我是很容易突然間心思就飄走了。
　　就算把我丟到一個周圍都沒人的地方，我應該還是會發呆著讓大腦自己整理資料順便挖坑。（笑）
　　要是沒有把這些想出來的坑寫出來的話，我就會覺得浪費時間跟注意力不集中很糟糕。
　　大腦其實本來就是很容易分心，為了避免身體注意力太集中而遭遇危險。
　　與其強迫大腦改變本能去守規矩，不如讓它試著去作創意組合。
　　因為大腦放空久了也會覺得無聊，就當腦內暫存記憶體清理，思路會更清晰。
　　
　　四、運動、蛋白質、水，還有意想不到的腦子上油。
　　運動能讓用腦者放鬆，蛋白質能提升長期記憶力、分批喝水跟少量多餐對身體有幫助，這些之前我都知道了。
　　但是碳水化合物讓人短期記憶力提升、高糖使人脾氣暴躁、適度攝取脂肪會提升大腦功率，還有高濃度咖啡因只對已經有咖啡因成癮性的人有效。
　　這些我倒是看了書才知道，難怪芳療板也會推口服植物油。
　　 五、白噪音依然是噪音，這些都是老生常談。
　　
　　集中精神用冷光，追求靈感用暖光。
　　外向人短期記憶好不怕吵，內向人對噪音耐受度低。
　　白噪音對於集中精神其實沒幫助，只是因為會給大腦一點小分心的刺激，能讓人家覺得多點靈感。
　　咖啡廳等的地方之所以能讓創作者覺得工作效率好，我猜是因為創作是需要靈感刺激，加上桌上沒有太多能讓自己分心的東西。（笑）
　　
　　
　　
　　整本看下來，對我來說比較適用的是改變自動執行狀態時的選擇注意事項，還有利用飲食調整身體狀態的部分吧？
　　接下來就看實驗結果如何了。

因愛而墮．《戰艦榛名的最後一戰》

　　先說怎麼會看到這篇故事呢？
　　其中有著各種這樣那樣的原因，但簡而言之，就是FF25會和我合攤的烏鶖夶把他的新刊督過來說希望我幫忙工商。
　　想來想去我會的就只有看書寫心得，所以只好跟烏鶖說把脖子洗乾淨等著，因為我的心得就算是以前參加出版社的試讀活動，覺得不好看或是不喜歡的故事也會直接說。
　　不得不說，烏鶖的心臟也夠大顆，我都這麼說了他還是把新刊拿來。

　　既然這樣，我當然就不客氣了！
　　在開始說心得之前，我得先聲明，因為我人品微妙，用了跳板還是沒辦法玩艦娘，所以只能去舔舔（？）人家的同人圖文，如果有理解錯誤的地方請多多包含。

　　那麼，接下來就要開始說我對這個故事的心得了。

　　雖然這樣說有點欠打，但是看開頭的部分時，比起主角提督這府，我比較喜歡隔壁棟的女提督那府，都是好好的世界最棒了！
　　龍田電鋸殺人狂的金變態，但是主角提督走了之後，女提督這全府上下就恢復正常。果然造成異常都是主角提督的問題對把？（指）

　　不過讓我覺得滿無言的是為什麼這個提督有這麼多艦娘喜歡他？這不科學啊！

　　要說個性好也不算好，有特別溫柔體貼也沒有。故事開始的時候只會覺得這個提督就毫無反應，只是個NPC的感覺。但是隨著新艦娘入府之後，這個提督隨著開始像人了。

　　可是作者啊，這個提督好像走針長歪了耶？

　　優柔寡斷還兼當瘋狂怪博士，對艦娘的態度雖然不是普世性質渣，但也不是那種看了會讓人覺得沒辦法完全喜歡上，偏偏這個提督身上又有一堆有的沒的黑歷史和謎團，讓人不能無視他。

　　比起提督，艦娘們還比較讓我喜歡。

　　雖然榛名前半感覺像小媳婦一樣，可是戀愛恐怖的地方就是會讓人產生意想不到的改變。在事件發生後的榛名，讓我想到《源氏物語》的六條御息所。但是是為了這樣的提督化為「鬼」，我真心覺得不值得。
　　前半很有趣但說話有點吵的金剛，後半讓人覺得想抓著她的肩膀搖晃她大喊「妳為什麼要這麼做啊！」
　　其實不只是榛名和金剛，連新加入的赤城和加賀也是。

　　我覺得這個鎮守府應該是被詛咒了吧？
　　艦娘們越是試著追求幸福，就會越是遇到不幸。

　　不過這些讓艦娘不幸的來源，除了讓人想踹個兩腳的提督之外，其他軍方的人也一樣讓人討厭。即使沒有名字也沒有詳細描述外貌，但這些軍方的人無論軍階高低，行徑卻都一樣讓我覺得厭惡。
　　就算戰爭本來就會使人的性格產生扭曲，但是像隔壁大樓的女提督就只是傲嬌了點之外，其他一切正常。

　　退一步去看的時候，就會發現這個小小的戀愛是存在於一盲引眾盲的世界當中時，就會知道這個故事根本是地獄裡的小確幸。

　　說起來好像這篇故事是屬於我不會逢人就推薦的故事，但其中的亮點還是得要講一下。

　　除了反派配角真的會令人打從心底吐他們口水之外，整個軍方的制度和氛圍也描述的很到位。再來就是與其說這是海洋艦隊的戰爭，感覺比較像是鋼彈的G武鬥傳的感覺。

　　也許讓艦娘們不要因為任何外力因素暢快淋漓的打一場，我會更喜歡這篇故事。



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